やさしいヨガ哲学

*ヨガの大切な教えについてやさしく書いた記事のまとめです。


*以前掲載されたヨガ哲学などの記事*


*やさしいヨガ哲学「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー」から学ぶ~ヤマ①~

*やさしいヨガ哲学「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー」から学ぶ~ヤマ②~

*ヨガ哲学から学ぶ日常に大切なココロ【感謝の瞑想】

*慈悲の瞑想

*瞑想を習慣化するには

*そのほかの記事一覧はこちら



*『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』より*

*ヨガの原典が教えてくれる続けるために大切なこと①

*ヨガの原典が教えてくれる続けるために大切なこと