about

陰ヨガ・ハーバルセラピスト みゆ


幼いころより新体操を始めインターハイ・高校選抜個人総合優勝などを経験後、プロダンサーとしてヨーロッパ、アジアなど各地での公演やコンサート、テレビCMなどに出演。

ダンサーとして活動中にヨガに出会い、

ハタヨガ(RYT-200)・陰ヨガティーチャートレーニング(Jo phee他95H)や

瞑想・ヨガ哲学・ヨガセラピー・ハーバルセラピストのトレーニングを修了。


さらにヨガと並行し様々な瞑想トレーニングに参加しながら学びを深め、

ヨガ・瞑想マスターよりイニシエーションを拝受し日々瞑想の実践とともに、

中医学・陰陽五行の視点を取り入れた陰ヨガを中心に

クラスにお越しくださるみなさまの心身の健康、調和と安らぎのお手伝いとなりますように...

そんな願いを込めクラスをおこなっています。


また、ヨガインストラクター養成カレッジにおいてヨガ哲学・瞑想の講師経験からの学びや、

さらに学び続けているヨガ哲学・瞑想などについてのコラムをヨガ情報ニュースサイトに掲載していただいています。

*主宰している【こころとからだのアトリエ和心(にこ)】でのレッスンは

現在募集をしておりません。ご了承くださいませ。


*【和心(にこ)】とは《和草🌷nikogusa》が語源と一説ではいわれる

《にこやかに》という意味、そしてこころもからだも

和草のように力強く土台を築きながら、

かつ、やわらかく、やさしく、

ご自身の本来のままの花を咲かせることができますように...

内なる平和がありますように...

そんな願いを込めてすべてのクラスをおこなっています😊


また、美しいハーブたちの手を繋ぐメディカルハーブをベースとしたオリジナルブレンドハーブティーの創作、

ちいさな薬草店【草原cafe】もひっそりとおこなっています。


内なる源の存在に感謝と敬意を込めて...


平和でありますように...

調和に満ちますように...

静寂でありますように...


Om shanti shanti shanti...