はじめての陰ヨガ@新中野ヨガスタジオ

毎週火曜日16:00-17:15 AGNI YOGA 新中野スタジオにて初めての方々もご安心してご参加いただける陰ヨガクラスが開講中です☆

日中の陽のエネルギーから陰のエネルギーに移り変わる最適のお時間に、アロマ香るスタジオでご自身をやさしく見つめリラックスしながら自然治癒力・回復力を養う陰ヨガをはじめてみませんか?

陰陽五行思想や中医学の視点も取り入れていますので季節の変化に寄り添いながら、養生に役立つシークエンスをご用意してお待ちしています☆





また、同じ丸の内線・中野坂上駅のスタジオBONNEさんでは、経絡にフォーカスした陰陽ヨガのクラスが木曜日10:30-11:40にあります☆1レッスンのみの受講が手軽にできますので、ご都合が合えばぜひご参加ください❤

綺麗な緑が見える解放感のあるスタジオで、一日のスタートにこころとからだをほぐし、いい一日をお過ごしいただけますように☆


*こころとからだのアトリエ和心のグループヨガレッスン☆→こちら



各クラスにてお待ちいたしております☆