ヨガ情報サイトに掲載されました【やさしいヨガ哲学】

古典ヨガであるラージャ・ヨーガでは重要視されていなかった身体をハタ・ヨガは小宇宙、聖なるものとし多くの身体に関するテクニックが生まれ、現在の一般的に皆さんがおこなわれているヨガはこの『ハタ・ヨガ(ヨーガ)』と言われます。

そのハタヨガの重要な教典である『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』を、やさしくご紹介した記事がヨガ情報ニュースサイトyogakkoに掲載されました。

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