ヨガ情報サイトに掲載されました【やさしいヨガ哲学②】

古典ヨガであるラージャ・ヨーガでは重要視されていなかった身体をハタ・ヨガは小宇宙、聖なるものとし多くの身体に関するテクニックが生まれ、現在の一般的に皆さんがおこなわれているからだを動かすヨガはこの『ハタ・ヨガ(ヨーガ)』と言われます。

そのハタヨガの重要な教典である『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』を、やさしくご紹介した記事の第2弾がヨガ情報ニュースサイトyogakkoに掲載されました。


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