*ヨガ情報サイトに掲載されました☆こころからだケアにハーブティー

大型連休でお休みを取られていた方々も通常の生活に戻る今の時期は、年度末や新年度による春の生活の上での様々な変化、また気候の変化などによって心身の不調が出やすい時期ですね。


また、このところ大気が不安定で急激な寒さ、また朝晩と日中の気温差にバランスを崩していらっしゃる方々も多いようです。。



そこで、ハーバルセラピーの観点より五月病対策にもオススメのハーブティーの記事がヨガ情報ニュースサイトに掲載されましたので、よろしければぜひご覧いただき、日々の体調ケアにお役立ていただければうれしいです☆



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