YIN YOGA with みゆ

新体操でインターハイ・高校選抜個人総合優勝などの成績をおさめたのち、プロダンサーとしてヨーロッパ、アジアなど各地での公演やコンサートなどに出演。 ダンサーとして活動中にヨガ・瞑想に出会い、ハタヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、ヨガ哲学・瞑想やハーバルセラピーなどのトレーニングを修了。ヨガと並行して様々な瞑想のトレーニングを積み、瞑想マスターよりイニシエーションを拝受し日々の瞑想を実践。
現在は中医学・陰陽五行の視点を大切にしながら季節の変化に合わせ心身の調和、安らぎと回復を促す陰ヨガを中心にクラスを担当し